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Bien-être

Prolonger son bronzage après les vacances d’été

Chaque été, les vacances sont l’occasion rêvée de parfaire votre bronzage, ce fameux hâle qui vous donne bonne mine et déclenche une salve de compliments à votre retour de congés. Mais comment prolonger son bronzage après les vacances ?

Rappel : il est important de protéger votre peau lors de l’exposition au soleil pour éviter le vieillissement prématuré de la peau, les mélanomes ainsi que la sécheresse cutanée. Un bronzage dans les règles est un bronzage qui tiendra plus longtemps !

Prolonger son bronzage grâce aux aliments

Les hommes ne le savent pas tous, mais la coloration de notre peau dépend aussi beaucoup de ce que l’on mange.

  • Consommez sans modération des aliments contenant du bêta-carotène à savoir les carottes, les épinards, le persil, le melon… Leurs vertus naturelles sont incontestables.
  • Les compléments alimentaires peuvent également être une bonne solution pour garder son bronzage. Habituellement préconisés avant de partir en vacance, il est néanmoins possible d’en prendre jusqu’à 1 mois après l’exposition pour fixer et prolonger votre hâle au moins tout l’automne. Je préconise « Doriance » Naturactive (20€ environ, en Pharmacie), dont la formule contient :

– 7 phytopigments : caroténoïdes provenant du monde végétal, ils favorisent la pigmentation de la peau et procurent un joli hâle d’aspect très naturel. – Sélénium : oligo-élément, il aide à protéger la peau du stress oxydatif.

– Huile de Bourrache : grâce à sa teneur en acides gras essentiels, l’huile de Bourrache aide à garder votre peau belle et ferme au quotidien.

Prolonger le bronzage du corps

Pour que votre corps reste bronzé le plus longtemps possible après l’été, il est important de suivre et respecter les étapes suivantes.

  • Laver votre corps : le nettoyage du corps doit se faire en douceur pour ne pas assécher et agresser la peau et ainsi ne pas diminuer votre bronzage.

Vous pouvez par exemple utiliser quotidiennement le « Gel douche hydratant corps » de Dermalogica (49€ les 473ml) : formulé sans savon, il contient différentes huiles essentielles qui purifient en douceur votre peau, tout en respectant les hydratants naturels dont elle est constituée. Votre peau sera régénérée et restera douce sur le long terme.

  • Gommer votre corps : le gommage du corps est souvent considéré comme l’ennemi numéro 1 du bronzage, c’est totalement… FAUX ! Il permet au contraire d’uniformiser le bronzage et de le rendre plus lumineux.

Utilisez une fois par semaine le « Beurre de Sel exfoliant » de Ahava ( 32€ les 235ml, Chez Séphora et Beauty Monop’). Appliquez-le sur l’ensemble du corps en effectuant des cercles avec la paume de votre main, puis rincez. Ce produit est constitué de sel de la mer morte et permet donc de cicatriser la peau des éventuels coups de soleil ainsi que de l’effet irritant du gommage.

Une séance de Hammam par mois avec un gommage traditionnel au savon noir est également un bon complément pour garder une peau lumineuse.

  • Hydrater votre corps : l’hydratation est primordiale pour garder le bronzage de votre corps après l’été, elle permet de ne pas peler et de fixer le bronzage.

Appliquez tous les jours matin et soir après votre douche, le « lait minéral pour le corps » de Ahava ( 25€ les 250ml, chez Séphora et Beauty Monop’) pour les peaux sèches, ou même la « Dermud crème nourrissante pour le corps » également de chez Ahava (36€ les 200ml chez Séphora et Beauty Monop’) si votre peau est très sèche ou pèle. Elle permet de calmer  les démangeaisons, les rougeurs et les craquelures dues au soleil.

Prolonger le bronzage du visage

Pour garder un visage bronzé au-delà des vacances, le rituel est à peu de choses près le même que pour le corps : nettoyer, gommer, hydrater.

  • Laver votre visage : il est important de nettoyer son visage matin et soir avec un produit doux afin de ne pas assécher votre peau. C’est la première étape indispensable pour prolonger le bronzage de votre visage.

Vous pouvez utiliser le « lait riche lavant doux » de Skeen+ (23€ les 150ml chez Séphora et boutique Skeen+) : ce lait d’une texture douce permet de nettoyer efficacement la peau de votre visage chaque jour, il présente aussi l’avantage de préparer la barbe avant le rasage.

  • Gommer votre visage : le gommage du visage permet, comme pour le corps, de redonner de l’éclat à votre peau.

Je vous conseille le « Pshitt magique » de Garancia (30€ les 100ml, Séphora, Pharmacie, Beauty Monop’) : il s’utilise 3 fois par semaine sur peau sèche à la place du nettoyant. Appliquez la mousse sur l’ensemble de votre visage, laissez reposer 30 secondes puis rincez.

C’est un gommage sans grains qui nettoie les cellules mortes et donne à la peau la capacité de se régénérer. Il est composé uniquement d’extraits botaniques et sans acide glycolique, sans savon et à pH neutre.

  • Hydrater votre visage : l’hydratant visage est le produit le plus important pour garder votre visage bronzé, mais aussi le dynamiser.

De nouveaux produits tels que l’« activateur de bronzage crème apaisante » chez Lancaster (35€ les 125ml, chez Nocibe) sont particulièrement efficaces. Ce dernier est à appliquer tous les jours, et après l’exposition. Il permet d’augmenter la production de mélanine, et cela, même sans soleil.

Il ne remplace néanmoins pas une crème hydratante adaptée à vos besoins.

Voilà votre bronzage officiellement prolongé ! N’hésitez pas à nous faire part de vos expériences ou de vos questions !

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