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Avant d’aborder la pédicure pour homme en détail, il est tout d’abord nécessaire de comprendre l’intérêt d’avoir des pieds entretenus. Les pieds sont une des parties les plus importantes du corps : ils influent sur la posture ainsi que sur divers organes grâce aux points d’acupuncture. Sans oublier qu’ils soutiennent l’intégralité du poids de notre corps et restent la plupart du temps enfermés dans nos chaussures ; ces dernières ne sont d’ailleurs pas toujours confortables.
Voilà pourquoi il est essentiel, au-delà de l’esthétique, de prendre soin de vos pieds. À l’image de notre dossier sur la manucure et le soin des mains, nous allons vous guider dans l’entretien de vos pieds !
Comment prendre soin de mes pieds au quotidien ?
Selon votre mode de vie et l’entretien que vous faites de vos pieds, vous pouvez rencontrez divers problèmes : ongles striés, tâches, production abondante de corne… Dans chacune de ces situations, une solution existe.
Tout d’abord, pas de panique, la strie est simplement l’équivalent de la ride pour un ongle. Pour gérer le problème, il existe un vernis parfait pour les hommes, il est invisible et permet de combler les stries en intégralité. Je vous recommande le vernis « ongle-lisse » de chez Mavala (7,99€ sur Easyparapharmacie, ainsi qu’en parfumerie et parapharmacie).
- Vos ongles présentent des tâches jaunes ou violettes :
Il y a de grandes chances qu’il s’agisse de champignons qui se sont infiltrés sous l’ongle. Il est indispensable dans ce cas de consulter un spécialiste, c’est-à-dire un podologue ou un dermatologue, afin de prodiguer un traitement adapté. Vous pouvez prévenir ce phénomène en essuyant précautionneusement les espaces entre vos orteils ainsi que vos ongles, afin d’éviter l’humidité qui pourrait favoriser le développement d’infections diverses.
Vous êtes accro à la natation et pataugez régulièrement dans la piscine municipale ? Soyez particulièrement vigilant, la mycose des pieds s’attrape plus facilement dans ce type d’endroits.
- Vos ongles présentent de la corne sur certaines zones :
La corne est due à une mauvaise élimination des peaux mortes ainsi qu’au frottement répété dans vos chaussures.
Il existe une solution efficace en provenance d’Asie et encore peu répandue en France. Le peeling « Baby Foot » (20€ chez Monoprix) est un produit miracle puisqu’il permet, en 5 jours environ, d’enlever toutes les peaux mortes et la corne de vos pieds. Et tout cela de manière durable puisqu’il est conseillé d’espacer les peeling tous les 4 mois.
La technique du peeling « Baby Foot » consiste à appliquer dans un chausson jetable une dose de produit puis de mettre vos pieds à l’intérieur en les laissant reposer une heure (profitez en pour regarder un film par exemple !). Ensuite, rincez abondamment, la peau commencera à peler dès le lendemain et ce jusqu’à 5 jours. Il est par conséquent préférable de le faire l’hiver.
Attention : évitez les pierres ponces ; celles-ci n’ont qu’un effet temporaire puisque la corne réapparaît rapidement après l’opération.
Hydratez vos pieds tous les jours afin d’éviter la réapparition des callosités (proliférations cellulaires de la peau). Je vous conseille la crème « kératorégulatrice et hydratante » de chez Addax (7,75€ les 50ml, en parapharmacie), elle constitue un véritable soin quotidien pour vos pieds.
Comment couper mes ongles de pieds ?
À cette question, la réponse est simple : avec de bons outils ! Contrairement aux ongles de mains qu’il est indispensable de couper souvent, les ongles de pieds sont à couper moins régulièrement dans la mesure où leur repousse est plus lente.
Lorsque vos ongles de pieds nécessitent un petit rafraîchissement, je vous recommande de les raccourcir à l’aide d’une pince à ongle (autrement dit, un coupe-ongles !) de préférence. Si la peau autour de vos ongles de pieds est trop abondante, utilisez simplement un repousse cuticule, cette technique est particulièrement efficace. Ensuite, il est impératif de finir avec une lime à ongle afin de cicatriser l’ongle et d’adoucir sa forme : misez sur un rendu arrondi. Profitons-en pour rappeler que limer les ongles évite les ongles incarnés.
Ces « outils » se trouvent facilement en supermarché et en parfumerie.
Où puis-je faire une pédicure pour homme ?
Je vous recommande, une fois par mois, de vous rendre chez un pédicure-podologue. Il saura répondre à toutes les questions que vous vous posez à propos de vos pieds et vous indiquera quelle solution apporter à chaque problème. Le soin des pieds nécessite selon moi le regard d’un spécialiste afin d’acquérir les bons réflexes à reproduire au quotidien.
Astuce : pour assainir vos pieds et en profiter pour vous détendre par la même occasion, vous pouvez user et abuser du bain de pied. Voici une recette maison : eau chaude, un demi citron, 125 ml de lait, 2 cuillères à café de bicarbonate de soude.
Messieurs, votre avis nous intéresse, prenez-vous soin de vos pieds ? À quelle fréquence les coupez-vous ? Avez-vous déjà eu recours à la pédicure ?